Các loại nước uống giúp bảo vệ da trước máy tính

Với 6 thứ nước uống sau không chỉ ngon, dễ làm mà lại còn có tác dụng bảo vệ cho làn da trước mọi tác hại của máy tính. Để giải quyết mối lo ngại thường trực đối với nhiều chị em văn phòng, ngoài một số phương pháp quen thuộc, thì dưới đây là một loạt danh sách các loại nước uống cực dễ làm có tác dụng giúp bảo vệ da trước những kẻ thù vô hình.

1. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có chiết xuất từ hoa cúc, tác dụng của chúng là tăng cường thị lực, làm cho mắt sáng trong, chống lại đau đầu và hoa mắt khi sử dụng máy tính quá lâu. Ngoài ra, các chất có trong trà hoa cúc còn giúp cho tim của bạn khỏe mạnh hơn , phòng ngừa được bệnh huyết áp cao, sa sút trí nhớ khi làm bạn với máy tính trong một thời gian dài.

cac-loai-uong-giup-bao-ve-da-truoc-may-tinh

Trà hoa cúc mát lạnh chắc chắn sẽ làm xua tan cái nóng của mùa hè , không những thế, còn tốt cho sức khỏe cùng với vẻ đẹp của bạn. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà khồn chuẩn bị một chai trà hoa cúc để mang tới công sở hằng ngày nhỉ.

2.Trà xanh

Trà xanh có chứa về hàm lượng các chất chống oxy hóa cao và nhiều vitamin C giúp cho làn da của bạn kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính phát ra và cả trong không trung. Ngoài việc ngăn chặn tia có hại thì trà xanh còn giúp cho tuyến thượng thận tiết ra được các chất hormone có lợi cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có chứa một hàm lượng nhỏ caffeine giúp giảm thiểu căng thẳng cho đầu óc khi sử dụng máy tính, khiến cho tinh thần thêm phấn chấn để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.

3.Trà chiết xuất từ quả sơn trà

Trà quả sơn trà sẽ giúp bảo vệ mắt, tăng cường thêm thị lực, chống khô mắt, chống lại tình trạng tăng nhãn áp, phòng ngừa được bệnh đục thủy tinh thể và giúp làm đẹp da.

cac-loai-uong-giup-bao-ve-da-truoc-may-tinh

4. Nước ép cà rốt

Theo như một nghiên cứu từ các nhà khoa học của Tây Ban Nha thì nước ép cà rốt được xem là loại nước có hàm lượng dinh dưỡng làm đẹp đứng đầu bảng trong các loại hoa quả. Carot có chứa nhiều chất như là magie, kali và beta-carotene là một loại chất giúp chuyển hóa được vitamin A, giúp tăng cường thêm sức khỏe cho làn da và thị lực.

Tuy nhiên, để cho nước ép cà rốt được hoạt động hiệu quả thì ngay trước hoặc sau khi uống , bạn nên ăn một chút gì đó để dầu mỡ có thể chuyển hóa sinh tố ở trong nước cà rốt được tốt hơn. Tuy có lợi nhưng nếu như sử dụng quá nhiều cà rốt thì sẽ làm ảnh hưởng tới gan, làm vàng da do thừa vitamin A.

5.Trà hoặc nước chanh mật ong

Mật ong có chứa nhiều chất giúp thải độc và nuôi dưỡng làn da rất tốt. Chanh có nhiều Beta – Carotene, là chất chống lại sự lão hóa, làm tươi sáng da. Ngoài tác dụng làm đẹp , thậm chí chanh còn giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệu, ung thư tụy, ung thư phổi…

cac-loai-uong-giup-bao-ve-da-truoc-may-tinh

Trà hoặc là nước chanh cùng pha với mật ong có hướng thơm ngon , thích hợp cho dân công sở pha uống hằng ngày.

6. Nước cà chua

Nước cà chua có chứa nhiều vitamin A, C làm ngăn chặn tận gốc về nguy cơ gây ung thư, trụy tim, lão hóa. Trái cà chua không chỉ phòng ngừa được các tia xạ trong máy tính và trong bụi mà còn chống lại được oxi hóa, cho làn da luôn tươi trẻ.

 

Share this Post :

No comments yet.

Leave a Reply

© 2016 Kênh tin tức tổng hợp. All Rights Reserved. Design by ThemeVina

Công ty cổ phần công nghệ Helios Việt Nam


Số 130B Hoàng Văn Thái, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội


Văn phòng: Tòa nhà 3B, 45 Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội


Tel: 0462 908 885 - Fax: 0435 501 492


Email: info@helios.vn- Website: www.helios.vn